Rose Tea Kami 50g/ Trà hoa hồng Kami 50g sấy lạnh

Hoa hồng vốn được mệnh danh là chúa tể của các loài hoa với vẻ đẹp sắc nước hương trời. Từ xa xưa, hoa hồng đã được sử dụng để làm trà như một thứ đồ uống rất tốt cho phụ nữ. Trà hoa hồng không chỉ có hương thơm quyến rũ mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

1. Giảm đau bụng kinh nguyệt

Đau bụng kinh gây phiền toái đến thể chất và tinh thần của rât nhiều chị em phụ nữ. Hầu hết các chị em đều gặp vấn đề khi đến ngày chu kỳ kinh nguyệt thường thấy các triệu chứng đau lưng, đau bụng, mệt mỏi… do thay đổi nội tiết tố. Một nghiên cứu ở Đài loan ở 130 phụ nữ trẻ đã chỉ ra rằng những người uống trà hoa hồng trong suốt 12 ngày trước và sau chu kỳ sẽ ít đau hơn, tâm lý và tinh thần của họ cũng tốt hơn.

2. Giúp đẹp da

Các vitamin A và E trong cánh hoa hồng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ ẩm, hạn chế hình thành vết thâm, vết nhăn trên da và làm săn chắc da.

Việc uống trà hoa hồng đều đặn có thể giúp cơ thể sản sinh lượng collagen và các loại protein đáng kể hỗ trợ sức khỏe của da và tóc. Ngoài ra, trà hoa hồng còn chứa các chất kháng viêm ngăn ngừa vi khuẩn phát triển dẫn đến hiện tượng mụn trứng cá.

Các tinh chất có trong hoa hồng cũng giúp bạn cải thiện được làn da bị tổn thương, đỏ hay dị ứng. Từ lâu nước hoa hồng đã được sử dụng làm toner giúp làm se khít lỗ chân lông, cân bằng chất nhờn trên da, làm mềm và tươi sáng làn da.

3. Hỗ trợ giảm cân

Một trong những cách giảm cân hiệu quả đó là tăng cường quá trình trao đổi chất. Trong hoa hồng có chứa thành phần flavonoid, một trong những hoạt chất giúp giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể tốt nhất trong thực phẩm hiện nay.

4. Giảm stress

Hương thơm quyến rũ của hoa hồng giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi hay mất ngủ. Bằng cách uống trà hoa hồng hoặc ngâm mình trong bồn tắm chứa nước và cánh hoa hồng, mọi căng thẳng, ưu phiền của một ngày làm việc mệt mỏi sẽ tan biến.

5. Hỗ trợ tim mạch

Các nhà khoa học Hàn Quốc phát hiện trong hoa hồng có một thành phần có tên là cyanidin-3-O-β-glucoside. Họ nhận thấy là thành phần này có khả năng làm giảm hoạt động của một loại enzyme gây xấu cho tim mạch. Do đó các nhà khoa học nhận định là việc uống trà hoa hồng có thể phần nào giúp tăng cường chức năng tim mạch.

6. Detox thải độc

Detox thải độc là các cách để giúp gan và thận hoạt động hiệu quả, từ đó giúp đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể. Theo một nghiên cứu vào năm 2017, hoa hồng cho thấy tác dụng tốt lên gan nhiễm mỡ. Thế nên uống trà hoa hồng thường xuyên có thể giúp gan của bạn hoạt động hiệu quả hơn.

Thời điểm uống trà hoa hồng

Uống trà vào buổi sáng giúp tăng tuần hoàn máu trong cơ thể. Nhờ vậy, bạn sẽ tỉnh táo hơn và có một ngày làm việc vô cùng hiệu quả.

Uống trà vào khoảng 2-3h chiều sẽ giúp bạn cân bằng lại các hoạt động bên trong cơ thể cũng như các hoạt động của bộ não. Bên cạnh đó, uống trà hoa hồng vào đầu giờ chiều sẽ giúp bạn thư giãn và có một giấc ngủ sâu vào buổi tối

Bạn cũng có thể uống trà hoa hồng trước các bữa ăn từ 15 – 30 phút nếu bạn đang muốn giảm cân. Trà sẽ giúp bạn hạn chế lượng calo và chất béo mà cơ thể hấp thu. Ngoài ra, trà còn tạo cảm giác no lâu và hạn chế sự thèm ăn.

Lúc cảm thấy căng thẳng, bạn cũng thể thưởng thức một tách trà hoa hồng. Thực tế, khi đang “bế tắc” trong công việc, nhâm nhi một tách trà có thể giúp bạn nảy sinh những ý tưởng mới. Trà hoa hồng còn chứa các chất có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn, cực tốt cho tinh thần của bạn.

Cách dùng: Hãm 5-7 bông với 200ml nước sôi, đợi 3 phút rồi thưởng thức, có thể thêm mật ong, quế hoặc táo đỏ tùy khẩu vị.

Bảo quản: nơi khô ráo, thoáng mát.